Bleiben Sie beweglich.
Gesundheit ist keine Frage des Alters. Muskulatur und Ausdauer sind lebenslang trainier- und verbesserbar. Mit richtig ausgeführtem Training erhalten Sie Ihre Beweglichkeit und Ihre Kraft und bremsen so die altersbedingten Abbauvorgänge der Muskeln und Knochen.
Ein weiteres Plus: Der Schutz vor Osteoporose.
Training soll vor allem Spaß machen!
Eine persönliche, professionelle Betreuung und eine angenehme familiäre Atmosphäre liegen uns deshalb besonders am Herzen.
Ihre Schritte beim Gesundheitstraining:
Die Betreuung findet (ausgenommen samstags und sonntags) durch unsere Trainer statt.